Ingredients

1 cup Avena integral

1/2 cup Pasa dorada o golden

3 cups Agua

1/3 cup Dátil seco deshuesado

1 pinch Sal mar

1 teaspoon Canela en polvo

2 tablespoons Linaza molida finamente

Preparation

Poner la avena a tostar hasta que suelte un aroma como a nuez , pasar la avena a una cazuela y agregarle 3 tazas de agua , encender a fuego medio , agregar las pasas , sal , dátiles , canela , linaza , homogeneizar bien sobre todo por la canela para que se integre , bajar el fuego , cocinar por 10 a 15 minutos aproximadamente hasta que este cocida la avena. Apagar y dejar reposar